放 涼 才 可以 冰

「熱菜不能放冰箱」一說，已被美國食品安全監控機構《FoodSafety.gov》列為十大食物錯誤迷思之一，因為從食物儲存的角度來看，飯菜在室溫內置放超過兩小時，就會開始滋生致 ...

所以食物趕快冰起來，離開食品危害菌滋長的危險溫度範圍才是對的。 ... 建議是熱菜熱湯可以不要在「非常熱」的狀態下冰進冰箱，可以先降溫至約莫60 ...

放涼的食物在放進冰箱前，最好用保鮮盒、保鮮袋分裝，與冰箱中的食物做隔絕。另外，熟食應放冰箱上層，生食則適合放溫度較低的下層，兩者分開，避免氣味或細菌交叉感染。

營養師李婉萍提醒，定期整理冰箱，也是食物保存的關鍵要素之一，若等到冰箱內的東西有異味或發霉才開始清理，很容易讓食物在氧化作用下，產生乙烯及異味 ...

買了熱湯、水餃，一下子吃不完，先放在室溫中，等食物變涼，才能放進冰箱， ... 若肉品須長期保存，應急速冷凍，使冰結晶微小化，才不會破壞食材 ...